ぞうきばです。
晩ごはんは野菜みそ鍋。
〆に雑炊を食べてしまいましたが、
晩ごはんだけ、
米を少なく食べることを継続しているためか。
68.0kg。
衝撃体重から2kg減。
頑張ります。
12/15の体重報告。
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